スポーツ障害を起こしやすい関節は5つ
こんにちは、スポーツ障害は自律神経バランスの乱れが原因だと考えて施術していく、けんこうカイロプラクティックセンター 代表 岩崎久弥（いわざきひさや）です。
昨日は、全国でも誰もが一度は聞いたことのある中学サッカーの名門チームの、フォワードがAさんが来院されました。
Aさんご来院ありがとうございました。
小学生の頃から、けんこうカイロプラクティックセンターに来院してくれているので、身体のことは、すみずみまで熟知しています
最近、なかなか疲労がとれないとのことだったので、Aさんの全身のチェック（けんこうカイロプラクティックセンターでは、疲労は自律神経バランスの乱れが原因になると考えています）
特に気がついたのは、Aさんの足裏の緊張感が強いということ痛みまではないのですが、このまま放置すると、きっと痛みのに発展するでしょう。
痛みを我慢し続けて、サッカーのプレーをしすぎるとスポーツ障害（成長期では成長痛とも言われたりします）に発展
スポーツ障害が多発する部位は、５つの関節
肩関節（かたかんせつ）
・肘関節（ひじかんせつ）
・股関節（こかんせつ）
・肘関節（ひじかんせつ）
・足関節（そくかんせつ）
この5つに関節に共通するのは、長い骨（専門用語だと、『長管骨：ちょうかんこつ』といいます）なんですが、成長期には、この骨の端（骨端線：こつたんせん）が成長していきます。
スポーツ障害は、オーバーユース（過度に使用する）が問題になるのですが、どこからがオーバーユースになるというのは、判断が非常に難しく、痛みが慢性化したらオーバーユースだったということになってしまうのが現状
けんこうカイロプラクティックセンターでは、スポーツ障害を防止するプログラムがあり、来院するたびに、5つの関節をはじめとして、障害を起こしやすい筋肉などをチェックして、お客さまに、どの部位が緊張していましたよって、お伝えして施術をしていきます。
冒頭のAさんも、足裏だけではなく、股関節と足関節に緊張感があり、その部位をアクティベータ・メソッドでケア。すっきりして帰って行きましたので、きっと明日から、ゴールを量産していれるでしょう
「最低でもハットトリックね！」と言って、Aさんを送り出しました。
次回の来院が楽しみです。
けんこうカイロプラクティックセンターでは、スポーツ障害の予防プログラム
１，障害を起こしやすい関節のチェックと緊張部位への施術
２，障害を起こしやすい筋肉のチェックと緊張部位への施術
３，練習をしなくてはならないという焦りに対するメンタル・コーチング
４，回復過程で起こる、不安や焦りに対するメンタル・コーチング
けんこうカイロプラクティックセンター 院長 岩崎久弥（いわざきひさや）は、メンタルコーチの資格も有していますので、スポーツ選手へのメンタルコーチングも行います。
