季節の変わり目と自律神経失調症

季節の変わり目と自律神経失調症

当センターには、病院を受診し、【自律神経失調症】と診断を受けてから、来院されることがほとんどです。

















そんな自律神経失調症と診断されたお客さまの自律神経バランスを測定してみると、やはりバランスが崩れている方が多いですね。







春や秋の季節の変わり目には、体調を崩しやすく、病気に罹りやすいと言われているのですが、その理由は。


冬は、が優位に働き、春は、が優位に働きます。



春になると身体がだるく起きられないというのは、が活性化しているからです。




またが活性化するとアレルギー症状がでやすくなります。


当センターで自律神経バランスを測定した結果をみると、、花粉症がひどいかたは、自律神経失調症の方が多い。






自律神経バランスをいつもチェックしているので、どんな方が自律神経失調症になるのかなんとなく傾向がつかめます。














今の季節（春）は、交感神経から副交感神経が優位になるために、だるさや眠さなどがでたりします。

アスリートにとってはこの季節、インターハイや日本選手権などの予選大会も多く、緊張感がでるのですが、今はコロナウイルスの影響で学校が休みだったり部活が休みだったりするので、余計に副交感神経が優位になってしまっています。



副交感神経支配がいつも活発に働いていると、上気していたようにアレルギーがでやすくなります。あとは身体がだるくなり、鬱傾向になる。






自律神経バランスのパターンもありますので紹介します。

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