「心因性頻尿」はカイロプラクティックで～脳と自律神経から考える新しい視点～

こんにちは、けんこうカイロプラクティックセンター　岩崎久弥（いわざきひさや）です。

「心因性頻尿」をカイロプラクティックで～脳と自律神経から考える新しい視点～　についてブログを書いていきます

病院の検査では異常なしといわれた、受験生の頻尿

「病院では異常ありません。」

そう言われたにもかかわらず、

☆何度もトイレへ行きたくなる
☆外出するとトイレが気になってしまう
☆「漏らしたらどうしよう」と不安になる
☆映画館や電車が怖い

このような症状に悩んでいる方は少なくありません。

「気のせいですよ」

と言われてしまうこともありますが、本当にそうなのでしょうか。

私はそうは考えていません。

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「心因性」とは「気のせい」ではありません

心因性頻尿とは、精神的なストレスや不安が関係して頻尿が起こる状態をいいます。

もちろん、膀胱炎や前立腺疾患、糖尿病、神経疾患などを除外することはとても重要です。

しかし、検査で異常が見つからないにもかかわらず症状が続く方は少なくありません。

このような場合、身体には「形の異常」ではなく、「働きの異常（機能の変化）」が起きている可能性があります。

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ここで高校入試前に来院されていた女子のケースを書きます

15歳女子中学生のケース

頻尿がはじまってしまった経緯

学力調査テストの時に急に尿意があったが、なかなかトイレに行けなくて、オシッコを我慢することに集中力がそがれてしまって、テスト結果がめちゃくちゃだった。

それからテストだけではなく、集会、授業、塾などの時もトイレに行けなかったらどうしようと思って、怖くなってしまった。

心配したお母さまが、けんこうカイロプラクティックセンターを探してくれて、来院された。

自律神経バランス測定結果

自律神経バランス測定をしてみると、やはり交感神経優位の状態でした。ストレスが慢性化すると交感神経が優位になります。

排尿は脳がコントロールしています

多くの方は、

「膀胱に尿がたまるとトイレへ行きたくなる」

と思っています。

もちろん間違いではありません。

しかし実際には、排尿は脳が最終的にコントロールしています。

膀胱から送られてきた情報を脳が判断し、

「まだ我慢できる」

「今なら排尿しても大丈夫」

という命令を出しています。

つまり、

尿意は膀胱だけではなく、脳と神経のネットワークによって作られている感覚なのです。

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ストレスは排尿にも影響します

強いストレスを受けると、

身体は交感神経が優位になります。

これは本来、

「戦う」
「逃げる」

ための反応です。

心臓は速く動き、
筋肉は緊張し、
呼吸も浅くなります。

このような状態が長く続くと、

脳は少しの膀胱の刺激でも

「早くトイレへ行ったほうがいい」

と判断しやすくなることがあります。

さらに、

「漏らしたらどうしよう」

という不安が強くなると、

その不安自体が脳への刺激となり、

さらに尿意を強く感じるという悪循環に入ることがあります。

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脳には「学習する力」があります

ここで大切なのが、

神経可塑性（しんけいかそせい）

という考え方です。

脳は経験によって変化します。

例えば、

自転車の乗り方を覚えたり、

楽器が上達したりするのも、

脳が学習した結果です。

実は、

不安や恐怖も学習されます。

逆に言えば、

安心する反応も学習できる

ということです。

このことは、近年の神経科学でも重要な考え方になっています。

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カイロプラクティックと脳神経学から考える頻尿

脳神経学では、

脳の左右差

前庭機能

小脳

感覚入力

姿勢制御

などが神経ネットワーク全体へ影響すると考えます。

これらの働きが変化すると、自律神経機能にも影響する可能性があるという報告があります。

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「異常なし」は「何も起きていない」ではありません

病院で

「異常ありません」

と言われると、

「気のせいなのかな」

と思ってしまう方がいます。

しかし、

「異常なし」

とは、

命に関わる病気や重大な器質的異常が見つからなかったという意味であることが多く、
身体の機能に変化がないことを意味するわけではありません。

だからこそ、

身体全体の働きや自律神経の状態を評価することが役立つ場合があります。

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最後に

心因性頻尿は、

「心が弱いから」

起こる病気ではありません。

脳と自律神経が、

ストレスや不安に対して過敏に反応するようになった結果として起こることがあります。

そして脳には、

新しく学び直す力があります。

だからこそ、

改善する可能性は十分にあります。

焦らず、

身体だけではなく、

脳や自律神経の働きにも目を向けながら、

一歩ずつ回復を目指していくことが大切です。

上記の15歳の女子中学生は、当センターのケアで心因性頻尿もなくなり、無事に第1志望の高校に合格して、

高校生活を楽しんでいます。

心因性頻尿に悩んでいる方、ご来院お待ちしています。