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男子100ｍ多田修平選手の左ハムストリングスの張りについて考えてみました。

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こんにちは。けんこうカイロプラクティックセンター　岩崎久弥（いわざきひさや）です。

最近　noteというサイトで記事を書いているので、ぜひご覧ください。

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暖かいからまだピーマン🫑が収穫出来た今朝のクッキングパパは、一風堂の焼きラーメンがんもどきの煮物自家製大根漬け

今朝のトイレ掃除

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靴下にダーニング初体験難しいな😓

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高血圧とアクティベータ・メソッドの関係高血圧は、血管の収縮やストレス、生活習慣などが原因となることが多いですが、自律神経のバランスが大きく関与していることも知られています。交感神経が過剰に優位になると血管が収縮し、血圧が上昇する一方、副交感神経が働くことでリラックス状態が促進され、血圧が安定する傾向があります。アクティベータ・メソッドは、身体の神経系に優しく作用し、特に神経関節機能異常（サブラクセーション）の矯正を通じて自律神経のバランスを整える効果が期待されます。アクティベータ・メソッドでは、特定のポイントに軽い振動刺激を与えることで、神経の過剰な緊張を緩和し、リラクゼーションを促進します。これにより、交感神経と副交感神経のバランスが整い、間接的に血圧の安定にも寄与する可能性があります。簡単な例え「ストレスで張り詰めた弦を持つ楽器の音が調子を崩しているとします。アクティベータ・メソッドは、その弦の張りを優しく調整して、綺麗な音色を取り戻すような役割を果たします。その結果、体全体の調和が取れるのです。」#高血圧 #自律神経 #アクティベータメソッド #血圧改善 #自然療法 #健康管理 #カイロプラクティック #けんこうカイロプラクティックセンター

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今日のトイレ掃除

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✨ けんこうカイロ通信 11月号 ✨ 11月

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