ざわちんさんのパニック障害が治りますように

みなさんこんにちは。 実はざわちん、お仕事全盛期の23歳の頃に軽いパニック障書を患ってしまいました。ものまねメイクでのイベントや撮影 完璧症なわたしは視聴者の皆様が少しでも納得いくレベルまで似せなきゃそっくりしなきゃと初めて見るモデルさんにプレッシャー抱えながらメイクをして、その完成に皆様の反応を伺う瞬間がとても緊張をする毎日でした。 イベントでメイクを披露する際は描き塗り直しは見ていて綺麗ではないので訂正の効かないメイクの仕方が大事になってきます。 これまたプレッシャー。 もともと、ものまねメイクは微調整が1番に大事とされている。 一筆書きや一塗り書きで、できるものではない。

出来上がったベースからさらに足し算引き算していく。 絵とおなじです。それが生で見ているイベントではできないので一球入魂みたいな。それからさらに仕上がりも初めてやるモデルさんなので、完成形ももちろん想像つかないまま完成と披露するわけですがみんながどんな反応をするか この時の緊張感とプレッシャーが最高潮になります。 このときはイベントに限らず撮影スタッフ様たちもわかりやすく反応にでるので、ものまねメイクは日々わたしをストレスに変えました。。 成功した時の安堵と達成感はすごくやりがいを感じて、笑顔になれますが。 ある日、霊視できるお友達から1通お手紙をきゅうに渡されました。

そこには ざわちんが、足が地についてない、頑張りすぎず気を抜いていいとき！ 気を抜いてねとお一言をもらった時にお仕事を頑張りすぎることをやめました。 ですが、今までの心身へのダメージがついに限界を迎えてプレッシャーと緊張がかかるたび過呼吸を必ず起こすようになりました。 私がここしばらく ものねメイクをしなくなったかのがそれが原因です。 拒絶反応を起こしてしまいました。 なのでしばらく封印して月日がだいぶたち パニック障害も一旦落ち着きました。 ですが五月末の深夜、アニメを見ていただけなのですが、急にとんでもない息苦しさと胸の痛み全身の痺れと震えと冷え、腰の鈍痛、視界がぼやけそのまま倒れて救急車に運ばれてしまいました。 検査した結果何も異常はなくおそらく パニック障害が再発して悪化していた感じでした。 配を初めて不規則な生活して、寝不足で朝夜逆転。ご飯を食べ忘れることも。 空腹なのに配で伴う悔しさを飲酒で誤魔化す毎日。 プライベートでのストレス。 ここで心身ともに追い討ちかけたせいで発作が再発をしてしまいましたが。 発作が再発をしてしまいましたが。 とりあえず病院に行き少しずつ回復して行きました、 が！しかし。

先日の生誕祭の配信直後から また再び異様なおかしくなり 次は、一日に2～3回しか起きなかった発作が 24時間ずっと息苦しさに襲われ 無理やりな深呼吸に肺も疲れて痛みだし 頭の中がずっーとふわふわして 1〜2分に一回あくびが止まらずあくびのしすぎて アゴ喉と舌奥こ筋肉が強張り始めてるのがわかりました。 このままだと危険と察知して至急病院に 向かいました 念の為に脳神経外科でCTスキャンで脳の状態を見てもらい問題はなくやはりこれはもしかしてとおもい、心療内科にお世話になることにしました。 お薬をいただいて呼吸困難は多少落ち着きましたが どうしても引き続きあくびだけはぜんぜん止まらず 目は冴えてるのに眠くなってしまう現象にただいま襲われてます。後頭部がふわふわしていて、、これは睡眠障害が 起きてる可能性がたいのだろうとおもうのですがだれか良い治療をご存知の方いませんでしょうか？ またどこかおすすまのクリニックご存知の方 いませんでしょうか？

ちなみにあくびが出るようになった日から二日間なんのお薬ものんでませんでした。 それでもずっとあくびがとまらなかったです。 いまは頂いた薬の影響もあると思うのですがそれにしても頻度がすごくて だれか助けてください！