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不眠で悩む方の自律神経バランス測定結果を徹底解説

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不眠で悩む方の自律神経バランス測定結果を徹底解説

こんにちは、けんこうカイロプラクティックセンター 岩崎久弥です。



今日は徹底的に解説します。



自律神経バランス測定結果













まず注目して頂きたいのは、心拍数











成人の安静時の心拍数の正常値は、1分間に約60~100回。平均すると60~70回です。個人差があり50回から90回程度は一般的によく見られますので、90回以上の方は注意が必要になります。





今回の自律神経バランス測定では、心拍数は93回。初回来院時ですので、ほとんどの方は緊張されているので、高く出るようです。ストレスがあり、交感神経が優位になると心拍数が増加します



交感神経が優位になっている



Aさんの自律神経バランスをみて下さい。交感神経が若干優位になっていることがわかります。

















なぜ交感神経が優位になるのか?



交感神経が優位になる原因は、もちろん精神的なストレス







人間関係、売り上げ、先行き、健康、さまざまなストレスがあります。