令和6年12月12日(木) けんこうカイロニュースレター
こんばんは、ニュースレターをアップします
飯塚翔太選手の講演会、めちゃくちゃ楽しかったです。
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年末までに体重をあと3kg落とすという目標は、カメ饅頭や甘いお菓子で、危機です。やっぱり食べる量を減らして、運動するしかないか。
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令和6年12月12日(木) けんこうカイロニュースレター
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