発声力を保つための20年の挑戦：有名男性アナウンサーが続ける顎関節ケアの秘訣

こんにちは、けんこうカイロプラクティックセンター　岩崎久弥（いわざきひさや）です。

今回のブログテーマは「発声力を保つための20年の挑戦：有名男性アナウンサーが続ける顎関節ケアの秘訣」です。

1 アナウンサーとしてのプロフェッショナルとは、細やかなケアを続けること
2 顎関節のケアがなぜ重要なのか
3 顎関節のメンテナンスケアの重要性
4 けんこうカイロプラクティックセンターのアプローチ方法

当センターが開業した当初から来院して下さっている有名男性アナウンサーがいらっしゃいます。その方がいかにしてアナウンサーとして活躍し続けているのかを検証して掘り下げてみます。

アナウンサーとしてのプロフェッショナルとは、細やかなケアを続けること

イチロー選手が道具を大切にし、大谷翔平選手が十分な睡眠でコンディションを保つように、各界のプロフェッショナルが自らの能力を最大限に発揮するために日々行っていることは様々です。そして、けんこうカイロプラクティックセンターに20年以上通っている有名男性アナウンサーも、顎関節のケアを大切にしています。

大谷翔平さんの豆知識

大谷翔平選手は、理想的なパフォーマンスを維持するために、毎日10時間以上の睡眠を確保しています。 (オリコン)

また、睡眠の質を高めるために、特注のマットレスを使用し、遠征先にも持ち運んでいます。 (ブルータス)

さらに、睡眠の質や体の回復具合を計測するデバイス「WHOOP」を活用し、状態管理を徹底しています。 (日刊スポーツ)

これらの取り組みが、彼の驚異的なパフォーマンスを支える要因となっています。

料理人が包丁を研ぐのも同じ事、どんなにいい素材を使っても、料理する包丁の切れが悪くては、美味しく出来ません。

清水エスパルスのベテランJリーガーが来院されていた時に、試合前には必ず身体のバランスをとるために来院されていました。

顎関節は普段あまり意識することが少ない部位ですが、アナウンサーにとっては特に大切な存在です。有名男性アナウンサーのAさんは「顎関節のケアをすると、原稿を噛まなくなり、間違えなくなる」と話してくれます。この小さなケアが、Aさんにとっていかに重要かを感じるエピソードです。

顎関節のケアがなぜ重要なのか

顎関節がアバンランスになることによって、発声に以下のような影響が生じることがあります。

理由その1. 発音が不明瞭になる

顎関節の痛みや可動範囲の制限によって、口を大きく開けにくくなるため、発声に必要な口の動きが制限されることがあります。特に母音の発音が影響を受け、声がこもったり、発音が不明瞭になることがあります。

理由その2. 疲労感が増す

発声には顎や顔、首の筋肉を多く使いますが、顎関節症によってこれらの筋肉が緊張しやすくなり、短時間の発声でも疲れやすくなります。長時間の発声が難しくなるため、仕事や日常生活での発話が負担に感じることが増えるでしょう。

理由その3. 痛みのための発声の制限

顎関節の痛みは、特定の口の動きを避けようとする自然な反応を引き起こします。そのため、本来発声に必要な筋肉を十分に使えなくなり、特定の音や言葉を発する際に不快感が増します。

理由その4. 声の質への影響

顎関節が正しく動かないと、声の響きや音量も影響を受けることがあります。口腔内での空間が制限されると、声の共鳴が不十分になり、声が弱々しく聞こえることがあります。

理由その5. 心理的な影響

顎の痛みや違和感が続くと、発声や発音に対して自信を失うこともあります。特に職業的に発声を重要視するアナウンサーや歌手などにとっては、顎関節症が心理的な負担にもつながり、声のパフォーマンスにも悪影響が及ぶことがあります。

理由その6. 顔のアンバランス・美容に影響

噛み癖や痛みによる顎関節のアンバランスは、顔が歪みアンバランスになったり、ほうれい線のアンバランスにつながります。テレビ映りを気にしたりして、消極的になってしまう方もいます。

顎関節のメンテナンスケアの重要性

顎関節が発声に与える影響を軽減するためには、専門的な治療が推奨されます。けんこうカイロプラクティックセンターのアクティベータ・メソッドカイロプラクティックテクニックによる顎関節の調整や、発声に関連する筋肉のリラクゼーションなど、顎の動きを正確にサポートするアプローチを提供します。

顎関節のケアがもたらす変化

顎関節は発声や会話に欠かせない役割を担っています。顎がスムーズに動かないと発声もぎこちなくなり、スムーズな会話や発音に支障が出る可能性があります。Aさんが「噛むことが減り、原稿を間違えなくなる」と感じるのは、顎関節のケアが声の安定性や滑らかな発音を支えているためでしょう。長年の経験の中で、彼は自分の声や話し方がベストな状態であることが、視聴者に伝わるプロの仕事に欠かせないと考えています。

プロフェッショナルとしての自分を守るためのケア

プロフェッショナルとしての自分を守るために、イチロー選手が毎日グローブやバットを磨くように、アナウンサーも日々のケアを怠りません。人には見えない部分でのケアが、パフォーマンスの質を支え続けているのです。彼は顎関節のケアを「歯磨きのようなもの」と言います。毎日の歯磨きが虫歯予防になるように、顎関節の定期的なメンテナンスが彼にとっての安心感であり、安定した発声の源になっています。

継続的なケアの重要性

プロフェッショナルが自分の体や道具を日々ケアすることで、コンディションが整えられ、必要な場面で力を発揮できるようになります。小さなケアを重ねることがプロフェッショナルとしての資質を高めることにつながり、その結果が最終的には視聴者や顧客の満足につながるのです。

けんこうカイロプラクティックセンターのアプローチ方法

けんこうカイロプラクティックセンターでは、彼のようなプロフェッショナルを支えるため、顎関節を含めた体全体のケアを行っています。少しのケアの積み重ねが長い目で見ていかに大きな影響をもたらすか、20年以上の通院を続けてくださっているAさんの姿を見ていると実感します。

けんこうカイロプラクティックセンターの使用するアクティベータ・メソッドでは、顎関節への施術方法があります。