自律神経バランス　セルフチェック

慢性痛には、組織の損傷だけでは説明できないケースがあります。痛みへの恐怖、過去のけがの記憶、動作の回避、筋肉の過緊張などが重なり、痛みが長期化することもあるためです。こうした背景から、トラウマ治療として知られるEMDR（ […]